Wissenschaftliche Studien - Insgesamt 38 Studien online (weitere folgen...)

Studien über BCAA's (3)

BCAAs - Branched Chain Amino Acids (verzweigtkettige Aminosäuren)

BCAAs vermindern Milchsäure, erhöhen Wachstumshormon

BCAAs helfen in der Regeneration von hohen muskulären Belastungen


Studien über Creatin Monohydrat (11)

Allgemeine Informationen über CREATIN MONOHYDRAT

Echtes Muskelwachstum durch Creatin

Creatin steigert den Ausstoss von Wachstumshormon

Creatin in der Diät verringert Muskelverlust

Natrium und Creatin

Alpha-Liponsäure verstärkt Creatinwirkung

Creatin Serum wertlos

Creatin - Ohne Folgen für Nieren und Herz-Kreislaufsystem

Creatin-Einnahme und Proteinverzehr

Creatin unbedenklich bei Langzeitanwendung

Vegetarier profitieren stärker von Creatin


Studien über Glutamin (3)

Allgemeine Informationen über Glutamin

L-Glutamin fördert den Muskelaufbau bei einer kalorienreduzierten Diät

Glutamin stoppt katabole Phase nach dem Training


Studien über D-Ribose (2)

Ribose steigert Erholungsfähigkeit und verspricht Leistungssteigerung

Wirkungsweise von D-Ribose


Studien über Antioxidantien (4)

Antioxidantien gegen Alterungsprozess

Erhebliche Vorteile von Omega3-Fettsäuren

Vitamin E reduziert Prostatakrebsrisiko deutlich

Antioxidantien im Sport


Diverse Studien (9)

Eingeschränkte Fettverbrennung durch Kohlenhydrate vor dem Training

Erhöhte Fettzufuhr bringt entscheidende Vorteile für den Sportler

Fischöle beschleunigen den Fettabbau

Fette - Infos und Vor- und Nachteile

Krafttraining bei Diät unverzichtbar

Training - Ein Satz und Höchstkonzentration

Krafttraining erhöht Grundumsatz deutlich

Trinken im Sport

Calcium und Milch gegen Übergewicht

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