Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe März 2010)



SCHNELL UND EFFEKTIV



"Es gibt immer Mittel und Wege zu mehr Masse - und die müssen gar nicht kompliziert sein."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Februar 2010)



WENN EINEM DER ANTRIEB FEHLT



"Sich "altbekannten" Aspekten von Training und Ernährung bewusst zu werden, kann helfen, nicht immer "von Neuem" anfangen zu müssen."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Januar 2010)



DER EFFEKTIVE FETTKILLER



"Die Kombination von Kraft- und Cardiotraining bringt Ihren Stoffwechsel nachhaltig in Schwung."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Dezember 2009)



EIN WEG ZU MEHR ARMUMFANG



"Damit der Kampf um Fortschritte mit zunehmendem Alter nicht zum Krampf wird."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe November 2009)



TRAINING FÜR DIE MASSEPHASE



"Wie Sie mit einem sogenannten Vierer-Split-System effektiv Muskeln aufbauen."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Oktober 2009)



DER JULI IST DES SOMMERS KRONE



"Am 16. Juli 2009 schlossen Andreas Frey und seine langjährige Freundin Ina den Bund fürs Leben."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe September 2009)



ES LIEGT EINEM IM BLUT



"Warum die Blutgruppendiät nichts für mich ist und welche Nährstoffe unmittelbar nach dem Workout besonders wichtig sind."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe August 2009)



WEG MIT DEM FETT



"Was Sie über Ernährung, Cardiotraining und Supplemente wissen sollten, um erfolgreich Diät zu halten."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Juli 2009)



BEGLEITER DES WACHSTUMS



"Was tun, wenn Geweberisse entstehen und drohen, sich weiter auszubreiten?"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Juni 2009)



HYPERTROPHIE, KRAFT, DEFINITION



"Versuchen Sie nicht, die drei Hauptziele im Bodybuilding gleichzeitig unter einen Hut zu bekommen."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Mai 2009)



Supplement-Betrachtung



"Welche Nahrungsergänzungen
notwendig sind und welche nicht."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe April 2009)



Auf ein neues Level



"Trainingsstrategien für das Wachstum hartnäckiger Muskelpartien."

FIBO Power 2009
(23.-26. April 2009)



Sportrevue
FIBO Power 2009



"Werbung für die FIBO Power 2009"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe März 2009)



Diverse Divergenzen



"Was tun bei unterschiedlich großen Muskeln rechts und links?"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Februar 2009)



6 Diät-Bausteine



"Arbeiten Sie Stück für Stück an einem erfolgreichen Fettabbau."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe Januar 2009)



VORSICHT MIT DEM RÜCKEN



"Ein Bandscheibenvorfall ist eine ernste Angelegenheit. Aber das Gewichtstraining ist deshalb nicht auf Lebenszeit passé."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 12_2008)



SCHWÄCHEN ANGLEICHEN



"Strategien zum Ausgleich von Defiziten zwischen gleichen Muskeln beider Körperpartien."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 11_2008)



WACHSTUM ODER NICHT?



"Wie wichtig Muskelkater für den Muskelaufbau ist."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 10_2008)



ALLER ANFANG IST SCHWER



"Das gilt besonders dann, wenn Ihnen nur ein begrenztes Equipment zur Verfügung steht."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 09_2008)



NICHT AUF DER STELLE TRETEN



"Wenn Sie Fortschritte erzielen wollen, sollten Sie vor allem nicht vergessen, Ihre Beine mitzunehmen."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 08_2008)



JUNG UND NOCH DAHEIM



"Wie Sie als jungendlicher Bodybuilding-anfänger zu Hause am besten Muskeln aufbauen!"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 07_2008)



DIE DREIERBANDE



"Massewachstum, Krafterhalt und Fettabbau - aller gute Dinge sind drei!"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 06_2008)



MASSE UND PROTEIN



"Mr. Universe Andreas Frey nennt die Richtlinien eines effektiven Muskelaufbautrainings."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 05_2008)



MEHR EFFEKTIVITÄT



"Kluges Kombinieren der Muskelgruppen spart Zeit und beugt dem Cortisolausstoß vor."

FIBO Power 2008
(10.-13. April 2008)



Sportrevue
FIBO Power 2008



"Werbung für die FIBO Power 2008"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 04_2008)



EINIGE KILO DRAUFPACKEN



"Wertvolle Tipps zum Masseaufbau von Mr. Universe Andreas Frey."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 03_2008)



TRAININGSPLAN-BEURTEILUNG



"Achten Sie als Fortgeschrittener auf einen optimalen Trainingsumfang."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 02_2008)



PENDELN FÜR DIE MASSE



"Die Pendeldiät besitzt gegenüber der anabolen Diät entscheidende Vorteile."

Sportrevue Bericht
(Sportrevue - Ausgabe 02_2008)



Grand Prix of France



"Wettkampfbericht über den Profi Grand Prix von Frankreich."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 01_2008)



DIE FLÜSSIGKEITSFORMEL



"Wie viel Wasser man täglich zu sich nehmen sollte, um Fortschritte zu erzielen."

Sportrevue Bericht
(Sportrevue - Ausgabe 01_2008)



Battle of Giants



"Wettkampfbericht über den Profi-Wettkampf Battle of Giants."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 12_2007)



DIE 3 PUNKTE DER DIÄT



"Was Sie für eine erfolgreiche
Fettreduktion beachten müssen."

BB-Magazin
(Dezember 2007)



Wettkampfvorbereitung
á la Frey



"Andreas Frey, erfolgreicher Profi-Athlet, gibt Einblick in seine Wettkampf-vorbereitung."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 11_2007)



MASSE BRAUCHT ENERGIE



"Oft vorgenommen, aber selten erfolgreich durchgeführt: die Massephase."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 10_2007)



KÖRPERSYMMETRIE



"Eine heterogene Belastung kann der natürlichen Asymmetrie entgegenwirken."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 09_2007)



ZU VIEL IST ZU VIEL



"Maximum ist nicht gleich Optimum, wenn es um den Muskelaufbau geht."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 08_2007)



AUF GEHT's



"Runter vom nicht enden wollenden Leistungsplateau."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 07_2007)



HARDGAINER



"Wenn die Muskeln einfach
nicht wachsen wollen."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 06_2007)



STURE ARME



"Wie man hartnäckigen
Bicepsmuskeln gegenübertritt."

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 05_2007)



OHNE SAFT UND KRAFT



"Was tun, wenn die Kraftwerte einfach nicht in die Höhe gehen wollen?"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 04_2007)



PROTEINMASS



"Kann einem Protein
an die Nieren gehen?"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 03_2007)



Geschüttelt,
nicht gerührt



"Shake-Rezepte
für den Muskelaufbau"

Sportrevue Bericht
(Sportrevue - Ausgabe 02_2007)



British NOC 2006



"Lee Priest gewinnt auch das zweite event der Profiorganisation PDI"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 02_2007)



Mehr Muskeln ohne Fleisch



"Als Vegetarier ist es schwerer
Muskeln aufzubauen"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 01_2007)



Zellenwachstum



"Stark eingeschränkte Möglichkeiten müssen nicht Stagnation bedeuten"

Sportrevue Bericht
(Sportrevue - Ausgabe 12_2006)



A Trip to Big Apple



"Andreas Frey gibt Einblicke um die Geschehnisse rund um die Night Of Champions"

Sportrevue Bericht
(Sportrevue - Ausgabe 12_2006)



Night Of Champions 2006



"Superman Lee Priest gewinnt die Premierenveranstaltung der PDI"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 12_2006)



Pectoralis-Problem



"Wenn aus dem Training
der Brust Frust wird"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 11_2006)



Ambitioniert



"Viele junge Bodybuilder haben den
Traum, Profi zu werden"

Sportrevue Kolumne
(Sportrevue - Ausgabe 10_2006)



Produktdschungel



"Sich im Angebot des Supplementmarkts zurechtzufinden, ist insbesondere für Einsteiger kein leichtes Unterfangen"

PDI Flyer
(August 2006)



British NOC
PDI Flyer 2006



"Auf dem Flyer zur
British Night Of Champions der PDI"